O protocolo vem depois do diagnóstico. Nunca antes.

Para quem já tentou várias vezes e o peso volta. O ponto de partida é entender o que está travando: resistência à insulina, tireoide, hormônios, inflamação, intestino ou o próprio histórico de dietas restritivas.

O acompanhamento é próximo, com retornos frequentes, ajuste de medicação ao longo do caminho e reavaliação da composição corporal, para acompanhar o que está sendo perdido de gordura e o que está sendo preservado de massa magra.

Inchaço depois de comer, intestino que não funciona sem ajuda, gases, alimentos que passaram a cair mal. É comum a pessoa conviver com isso por anos ouvindo que “é normal” ou que “é emocional”.

Aqui o intestino é investigado a sério, incluindo a análise da microbiota quando indicado. O tratamento cuida do que foi encontrado, não do sintoma isolado, e costuma refletir em pele, disposição, imunidade e no próprio peso.

Queda de libido, perda de massa muscular, sono ruim, irritabilidade, ondas de calor, dificuldade de concentração. Sintomas que costumam ser atribuídos à idade quando têm explicação hormonal e conduta possível.

Para homens e mulheres, com substância e dose definidas por exame laboratorial. O implante hormonal é uma das formas de administração, indicada, quando é o caso, com reavaliação periódica e ajuste ao longo do tempo.

Cansaço que o fim de semana não resolve, névoa mental, queda de rendimento no trabalho e na academia. A mitocôndria é a parte da célula que produz energia: quando ela vai mal, o corpo inteiro desacelera.

A conduta parte da investigação de deficiências nutricionais, inflamação, sono e função hormonal, e pode incluir suporte injetável para acelerar a reposição do que está em falta.

Não é sobre viver mais anos e sim sobre chegar lá com autonomia: caminhando, raciocinando, sem depender de outra pessoa para as tarefas do dia.

Rastreio cardiovascular e metabólico, avaliação do sistema nervoso autônomo, correção do que está fora da faixa e reavaliação periódica. É o acompanhamento de quem quer prevenir em vez de remediar.

Queda de cabelo, fios finos, pele sem viço e flacidez raramente começam no cabelo ou na pele. Costumam ser o aviso de uma deficiência nutricional, de um desequilíbrio hormonal ou de um intestino que não está absorvendo o que deveria.

A investigação vem primeiro; o cuidado local vem junto, para tratar a causa e o sinal ao mesmo tempo.